やってみます？

　　　　　　　　　　　　　みなさん、こんにちは！
　　　
　　　　　　　　　今日は、お灸のお話やで～（Mon）


　　　　　　　　　昨日、ちょこっとお灸のお話をしたら、
　　　　　　　　　　　　「やったことがない」とか
　　　　　　　　　　「怖い」とか、お聞きしたので、
　　　　　　　ちょっとやり方を書いてみようと思います。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　聞いてあげてね～！（Mon)


　　　　　　　
　　アルル、反対だよ。壊れかけてるからするの（笑）〈Rae〉


　　　　　　　　　　私がしてるのは、２つの方法があります。
　　　　　　　　今回はそのうちの一つ「隔物灸」という方法を。
　　　　　　　
　　　　　　　　そのお灸は字の如く、「物を隔ててするお灸」。
　　　　　私は、「隔てるもの」に、にんにくか生姜を使っています。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　それを、５ミリくらいにスライス！
　台座なので斜め切りしたりして大きめにした方がやり易いです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使うもぐさは・・
温灸もぐさをチョイスしてね。


それで、

にんにくか生姜の上にもぐさをこんな感じでツボに置いて点火！


点火するのは、これで！


もぐさが燃え尽きて、いこってきたら・・
（「いこる」って、方言？）

燃え尽きたもぐさに覆いかぶせるようにして追加。


　　　　　　　　　　　　　それを繰り返していきます。
「熱いな」と感じてきたら、そのツボでは終了！


　　　　　　　　
　　　　　　　　煙がすごいから換気するねんﾆｬ！（Mon)


　　　　　　　　　　お灸する場所は、いわゆる「ツボ」です。
　　　　　　　が、乗ってるもぐさがｷｯﾁﾘ固定されていないので、
肩や背中などを自分で自分にするのは危険！
　　　　　　　　　　　　　手や足やオヘソやお腹とか、
　　　　　　自分で管理可能なところでしたほうがいいです。
　　　　　　もしも、もぐさが直接皮膚に落ちたら熱い！です。


　　　　　　　《今日の川柳》
　　　　　　　
お灸してる時や、お灸したすぐにはあまり体の変化を感じないです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　私の場合は、
　　　３０分か１時間ほどしてからジワジワ～～と感じてきます。
　　体調によって、やる時々により温度の感じ方が違うんですよ。
　　　　　　　体調の悪い時は熱さも感じにくかったりします。


　　　　　　　
　　　　　　　　　いつか、もう一個のやり方を・・・・・
　　　　　お、面白かったですか？今日の記事・・・・（＾＾；）

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　　　　みﾆｬさん、今日もお願いしますﾆｬー・・・・（Mon)

MonMonが、よってこない時・・

だいたい、私の近くをウロウロしているMonMon。
だけど、どうしても近寄れない時があります。

それは、私がお灸をしている時です（笑）
お灸グッズを触って、匂いをクンクンしたいのだけど、煙が嫌で近寄れないみたいなんです。

昨日の午後から、偏頭痛に悩まされたので、早速（！？）する事にしました（＾＾）
ちょっと離れて様子を伺うMonMon.
（ゆらゆら揺れる、煙を見てる）
 
ヤダね～。臭いよ、それ！なんだろね、まったく！！

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今日は、いいお天気だね！お出かけ日和（＾＾）
みなさんは、どこかにお出かけされますか？
　（我が家は二人とも仕事です（＾＾）　）